Intervista
Attività fisica a tutte le età
L’attività fisica si può iniziare a tutte le età per godere degli effetti benefici sulla longevità. Ce ne parla il dottor Agatino Sanguedolce fisioterapista
Diabete di tipo 2 e stile di vita: un legame indissolubile
Diabete 2 e stile di vita sano sono fortemente correlati. Paolo Marzullo, Professore di Endocrinologia, ci spiega il ruolo dell’ esercizio fisico e dell’educazione alimentare
Ricominciare a muoversi dopo la frattura del femore
Perché negli anziani la frattura del femore è così frequente? In che cosa consiste il percorso riabilitativo? Ce ne parla Alessio Baricich, specialista in medicina fisica e riabilitazione
Per invecchiare bene ci vuole (anche) motivazione. L’utilità del coaching
L’invecchiamento sano dipende in parte dalla motivazione, cioè dalla volontà e dalla capacità delle persone di mobilitare gli sforzi necessari per sostenere comportamenti che promuovono la salute. Ne parliamo con Alessia Avietti, psicologa, esperta in coaching e formazione degli adulti, e con Werner Natta, psichiatra e psicoterapeuta.
10 ottobre 2021: Giornata Mondiale della Salute Mentale
Il 10 ottobre è la GIornata Mondiale della Salute Mentale. Intervistiamo in merito la professoressa Zeppegno, Associata di Psichiatria dell’Università del piemonte Orientale.
Telemedicina e riabilitazione: pronti per la nuova sfida
Durante le fasi più acute dell…
“Gratitudine” di Oliver Sacks
Nei quattro saggi che compongono Gratitudine, Sacks intreccia ricordi personali e riflessioni. Dall’amore per la scienza coltivato sin dall’infanzia alla consapevolezza dell’approssimarsi della fine, ogni pagina esprime il senso di gratitudine dell’autore per una vita ricca di esperienze, legami e scoperte.
“Zone blu” docuserie di Clay Jeter
Nella serie prodotta da Netflix, Dan Buettner, giornalista scientifico del National Geographic, ci porta in un viaggio affascinante attraverso cinque aree del mondo dove le persone vivono più a lungo e, soprattutto, vivono più in salute.
Diabete e comunità digitali
Questo studio dimostra come la ricerca di informazioni su internet e la condivisione delle esperienze sui social può aiutare le persone affette da diabete a conoscere meglio la propria patologia e le sue complicanze, a migliorare la dieta, lo stile di vita, la cura di sé e la gestione della terapia farmacologica.
Uno stile di vita sano dopo gli 80 anni: il segreto per diventare centenari
Uno studio su Jama Open Network conferma che adottare uno stile di vita sano dopo gli 80 anni può aumentare le probabilità di diventare centenari. Basato sui dati del Chinese Longitudinal Healthy Longevity Survey, lo studio mostra che non fumare, fare esercizio fisico e seguire una dieta varia sono fondamentali per una maggiore longevità.
