In questa serie di articoli valutiamo alcune app, disponibili in italiano, riferite a diverse categorie, che possono essere utili per gestire alcuni aspetti della vita quotidiana. In questo articolo esploriamo l’utilità delle app per la gestione della salute e delle terapie, con l’app My Therapy.
Le app possono offrire a tutti noi, ma anche ai nostri parenti o caregiver, l’opportunità di sentirci più sicuri durante le attività quotidiane. In generale, sono diverse le app progettate per facilitare azioni e comportamenti salutari. Alcune di queste applicazioni, in particolare, promuovono l’obiettivo centrale della sicurezza, sia in caso di situazioni emergenziali, sia in riferimento ad abitudini di salute quotidiane (ad es. ricordarsi di prendere le pillole), ma anche per assicurare un contatto diretto e continuo tra il familiare e il caregiver o il servizio di assistenza domestica.
MyTherapy (Android e Apple) – Gratuita – Voto: 4/5
Il vantaggio principale dell’app My Therapy è la possibilità di impostare un promemoria, che può essere usato per ricordarsi di prendere un farmaco, misurare la pressione o altre azioni che la persona deve compiere in specifici momenti della giornata. L’app, inoltre, permette di monitorare e registrare diversi parametri vitali e sintomi, non solo per tenere un tracciamento, ma anche per condividerli con il proprio medico, con un familiare, o con un caregiver. Questi tracciamenti andranno poi a costituire una “relazione sulla salute”, che può essere scaricata sul proprio device ed eventualmente stampata. Aggiungere i propri farmaci al promemoria è abbastanza semplice. Nella schermata iniziale (Figura 1) è chiaramente visibile la sezione per farlo:
Figura 1
A questo punto è possibile scegliere i propri farmaci da un database, una lista che risulta, però, molto lunga e dispersiva. Inoltre è possibile aggiungerli manualmente inserendo nome, tipologia e modalità di dosaggio.
Anche la schermata in cui si pianificano l’ora, la frequenza e la durata del trattamento (e dunque, quanto e quando il promemoria dovrà essere attivo) è chiara e semplice da usare (Figura 2). Ci sono icone e spazi dedicati, facilmente comprensibili, che guidano alla personalizzazione.
Figura 2
Unico limite di questa funzione è che non è possibile aggiungere una foto, un’immagine o una descrizione che aiutino a identificare immediatamente i farmaci. Tutti i farmaci hanno la stessa icona: una capsula. Quindi, nonostante la grafica semplice, si pone il rischio di confusione e interpretazioni errate del promemoria.
I promemoria di misurazione (es. peso, pressione) e di attività (es. gestione delle visite mediche) hanno una sezione a parte e di semplice utilizzo, con una modalità di funzionamento pressoché simile (Figura 3).
Figura 3
Tutti questi promemoria sono facilmente personalizzabili e in pochi passi è possibile impostare un piano di salute personale completo.
Oltre alla semplicità di utilizzo, un altro vantaggio è dato dalla precisione e regolarità delle notifiche, aspetto fondamentale quando si parla di attività e comportamenti che hanno a che fare con la nostra salute. Inoltre, quando viene visualizzata la notifica del promemoria sullo schermo, è possibile confermare il completamento oppure saltare il promemoria inserendo una descrizione aggiuntiva o le misurazioni dei sintomi. Infine, i familiari o il caregiver possono supportare il paziente in questi momenti, coinvolgendoli attraverso la funzione “Squadra” (Figura 4). In questo modo i membri della famiglia o il caregiver possono tenere traccia dei progressi e persino avvisare la persona di eventuali dimenticanze nell’assunzione dei farmaci.
Figura 4
Altro vantaggio è rintracciabile nell’interfaccia dell’app, che è chiara e minimalista. In ogni schermata appare solo ciò che serve, non ci sono elementi extra o pulsanti che potrebbero fuorviare l’utente; questo la rende adatta a tutti, senza particolari barriere e limiti di età. Una delle funzionalità che distingue questa app dalle app simili è la possibilità di ricevere sulla propria mail una relazione (corredata da informazioni di carattere scientifico e dati statistici ) sulla salute e sui progressi, comprensiva di tutte le informazioni precedentemente inserite dall’utente. Di sicuro è una funzionalità che aggiunge valore, perché fornisce un quadro più chiaro, da condividere con il proprio medico, o da tenere presente come risorsa personale per monitorare l’andamento delle terapie e il proprio stato di salute.
Questa funzione, però, richiede la creazione di un account (gratuito). L’app assicura agli utenti che i dati personali verranno protetti e non verranno ceduti a terzi.
Il vantaggio della registrazione è che le segnalazioni, o alcuni contenuti extra (come il “rapporto sulla salute”), vengono inviate all’e-mail fornita.
My Therapy potrebbe migliorare l’approccio delle persone all’assistenza sanitaria. La progettazione dell’app infatti ha coinvolto importanti partner di ricerca come l’ospedale Charité Berlin, che ha supportato questo lavoro nelle analisi scientifiche dei dati. Traspare, pertanto, il valore di un prodotto basato sulla ricerca, sviluppato per le esigenze della vita reale di persone e medici e basato su evidenze scientifiche. My Therapy infine, è stata premiata per l’innovazione nella prevenzione delle malattie croniche, nella gestione della salute e nell’integrazione della tecnologia e della salute in una società digitale.
A cura di Leonluca Toro Bonavolontà
