Biofilia: i vantaggi per la salute nei pollici verdi
Il legame tra essere umano e natura affonda le radici nella storia e nella cultura umana. Secondo diverse ricerche, coltivare piante e prendersi cura del verde riduce lo stress, protegge la salute cognitiva e migliora l’umore.
Leggere invecchiando: sensazioni, benefici e personaggi da riscoprire
Con l’età, il rapporto con i libri si trasforma ma non si indebolisce, portando emozioni, crescita personale e connessione profonda con i personaggi, anche con quelli più anziani, spesso sottovalutati, ma ricchi di profondità.
Proprietà e benefici del kefir di latte
Il kefir è una bevanda fermentata ricca di fermenti vivi, proteine, vitamine e minerali. Favorisce l’equilibrio del microbiota intestinale, la digestione e il senso di sazietà. Versatile e nutriente, può essere consumato da solo o in ricette leggere e salutari.
Farmaci e anziani: come gestire la terapia in modo sicuro e consapevole
In Italia un anziano su tre segue terapie che prevedono l’assunzione di più farmaci. La metà degli anziani, però, non segue correttamente le indicazioni mediche. Questa guida pratica spiega come conoscere, organizzare e gestire i propri farmaci, con il supporto dei professionisti sanitari.
Confabulazioni: i falsi ricordi che aiutano a non perdersi
Le confabulazioni sono un fenomeno clinico in cui falsi ricordi vengono vissuti come veri. Dietro la loro natura apparentemente fantastica si nasconde un bisogno profondo: dare un senso alla propria esistenza quando la memoria vacilla.
Con le mani in mano: l’importanza della prevenzione e della cura per la salute delle mani
La salute della mano è essenziale per autonomia e qualità della vita. Patologie come tunnel carpale, rizoartrosi e dito a scatto vanno riconosciute presto e curate per evitare il rischio di danni permanenti e interventi invasivi.
Il caregiver esperto: cosa si impara lungo il percorso di cura
Prendersi cura di una persona cara non significa solo gestire farmaci e visite mediche. Con il tempo, chi assiste un familiare sviluppa competenze preziose che nascono dall’osservazione, dall’esperienza e dall’adattamento quotidiano.
La semaglutide e i nuovi farmaci contro il diabete: nuove tessere di un mosaico sempre più ampio
Intervista a Paolo Marzullo, endocrinologo, professore associato presso il DiMeT di UPO sui nuovi farmaci per il trattamento del diabete
Akkermansia Muciniphila, un batterio benefico per la salute
Akkermansia muciniphila rappresenta uno dei microbi vantaggiosi di ultima generazione più promettenti nell’ambito del miglioramento della salute metabolica umana e nell’affrontare le malattie mediante terapie.
Tremore alle mani, non sempre è Parkinson. I segnali a cui fare attenzione
Il tremore è sempre sinonimo di Parkinson? Esistono più tipologie di tremori? Il tremore è esclusivo degli anziani? Qui troverete le risposte e molti altri consigli e informazioni utili su come prenderci cura del tremore.