Articolo
trial clinico randomizzato
20 Novembre 2024

Mi hanno chiesto di partecipare a un trial clinico randomizzato…

I trial clinici randomizzati (RCT, Randomized Controlled Trials) sono studi scientifici utilizzati per valutare l’efficacia e la sicurezza di trattamenti medici o interventi. Sono considerati il “gold standard” della ricerca clinica per la loro capacità di ridurre al minimo i bias (fattori confondenti che possono inficiare sulla qualità dei risultati di uno studio) e garantire risultati affidabili.

di Matteo Taurino e Carlotta Palumbo

Articolo
estratti vegetali
14 Novembre 2024

Estratti vegetali: nuove frontiere per contrastare l’invecchiamento

Al congresso Aging in Progress 2024, presentate ricerche sugli estratti vegetali per prevenire il declino muscolare e osseo legato all’età. Studi scientifici rigorosi sono necessari per trasformare queste soluzioni naturali in trattamenti clinici sicuri.

di Leonluca Toro Bonavolontà

libri e altre storie
zone blu
13 Novembre 2024

“Zone blu” docuserie di Clay Jeter

Nella serie prodotta da Netflix, Dan Buettner, giornalista scientifico del National Geographic, ci porta in un viaggio affascinante attraverso cinque aree del mondo dove le persone vivono più a lungo e, soprattutto, vivono più in salute.

di Sofia Corradin

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gingko biloba
6 Novembre 2024

GINGKO BILOBA: un ventaglio di resilienza, un aiuto per i malati di demenza

Le proprietà terapeutiche del Gingko sono note da sempre. In un libro di medicina cinese risalente al Cinquecento si accenna già agli effetti benefici della foglia e delle noci dell’albero, soprattutto nel trattamento di patologie di cuore e polmoni.

di Chiara Puricelli

Articolo
studi di coorte
5 Novembre 2024

Studi di coorte: prevenzione e salute di precisione oggi

Al congresso “Aging in Progress” esperti di epidemiologia hanno illustrato l’importanza degli studi di coorte per la medicina predittiva e personalizzata, evidenziando sfide e benefici della prevenzione di precisione.

di Redazione

Ricette
castagna
30 Ottobre 2024

Castagna: lo street food dell’autunno per energia e benessere

La castagna è un concentrato di nutrienti che unisce salute e sostenibilità. Simbolo intramontabile della stagione autunnale, è uno street food tra i più apprezzati. Scopri la ricetta della longevità dei pancakes con farina castagne, la ricetta della longevità di questo mese.

di Camilla Barbero Mazzucca e Carmela Rinaldi

Articolo
attività fisica a lavoro
29 Ottobre 2024

Attività fisica a lavoro: un’opportunità per la nostra salute?

Sebbene l’attività fisica e l’esercizio nel tempo libero svolgano un ruolo fondamentale per la salute e la longevità, ci sono prove che indicano il contrario per quanto riguarda le attività svolte durante il lavoro. Infatti, il lavoro può essere eccessivamente sedentario o eccessivamente dinamico, con pause più o meno autogestite e potenzialmente fonte di stress per l’organismo.

di Carmela Rinaldi e Agatino Sanguedolce

ACIDI GRASSI | OMEGA 3

Cosa sono Gli acidi grassi fanno parte del gruppo nutrizionale dei grassi o lipidi e sono componenti essenziali dei gliceridi. Questi, unendosi con gli acidi grassi, formano mono, di e tri-gliceridi,…

2 Ottobre 2024

L’esercizio fisico previene l’invecchiamento?

L’OMS raccomanda a tutte le persone over 65 anni di praticare almeno 150 minuti a settimana di attività fisica aerobica, associata a esercizi di rafforzamento muscolare (attività fisica anaerobica) e allenamento della flessibilità e dell’equilibrio 2-3 volte alla settimana.

di Beatrice Cavigiolo

30 Ottobre 2024

Castagna: lo street food dell’autunno per energia e benessere

La castagna è un concentrato di nutrienti che unisce salute e sostenibilità. Simbolo intramontabile della stagione autunnale, è uno street food tra i più apprezzati. Scopri la ricetta della longevità dei pancakes con farina castagne, la ricetta della longevità di questo mese.

di Camilla Barbero Mazzucca e Carmela Rinaldi

13 Novembre 2024

“Zone blu” docuserie di Clay Jeter

Nella serie prodotta da Netflix, Dan Buettner, giornalista scientifico del National Geographic, ci porta in un viaggio affascinante attraverso cinque aree del mondo dove le persone vivono più a lungo e, soprattutto, vivono più in salute.

di Sofia Corradin
8 Ottobre 2024

“Lettera a un vecchio” di Vittorino Andreoli

Andreoli compie un volo d’uccello sul mondo e sulla società contemporanea. Un giro a trecentosessanta gradi intorno a vari aspetti della vita, ponendo la lente d’ingrandimento sull’impatto di questi sull’anzianità: dall’alimentazione alla malattia, passando per il senso di solitudine e le nuove tecnologie.

di Matteo Maiorano
23 Ottobre 2024

Diabete e comunità digitali

Questo studio dimostra come la ricerca di informazioni su internet e la condivisione delle esperienze sui social può aiutare le persone affette da diabete a conoscere meglio la propria patologia e le sue complicanze, a migliorare la dieta, lo stile di vita, la cura di sé e la gestione della terapia farmacologica.

di Beatrice Cavigiolo
26 Giugno 2024

Uno stile di vita sano dopo gli 80 anni: il segreto per diventare centenari

Uno studio su Jama Open Network conferma che adottare uno stile di vita sano dopo gli 80 anni può aumentare le probabilità di diventare centenari. Basato sui dati del Chinese Longitudinal Healthy Longevity Survey, lo studio mostra che non fumare, fare esercizio fisico e seguire una dieta varia sono fondamentali per una maggiore longevità.

di Lucia Benaglio
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Intervista
semaglutide per il trattamento di diabete e obesità
21 Novembre 2023

La semaglutide e i nuovi farmaci contro il diabete: nuove tessere di un mosaico sempre più ampio

Intervista a Paolo Marzullo, endocrinologo, professore associato presso il DiMeT di UPO sui nuovi farmaci per il trattamento del diabete

di Giulia Candiani

Articolo
Akkermansia muciniphila
1 Settembre 2023

Akkermansia Muciniphila, un batterio benefico per la salute

Akkermansia muciniphila rappresenta uno dei microbi vantaggiosi di ultima generazione più promettenti nell’ambito del miglioramento della salute metabolica umana e nell’affrontare le malattie mediante terapie.

di Claudio Molinari

Articolo
tremore mani parkinson - aging project upo
22 Dicembre 2022

Tremore alle mani, non sempre è Parkinson. I segnali a cui fare attenzione

Il tremore è sempre sinonimo di Parkinson? Esistono più tipologie di tremori? Il tremore è esclusivo degli anziani? Qui troverete le risposte e molti altri consigli e informazioni utili su come prenderci cura del tremore.

di Redazione

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