Perché invecchiamo
Aggiungere vita ai giorni: una riflessione filosofica sulla senilità
Articolo tratto dalla conferenza “La Vecchiaia, tempo di vita” tenuta da Enzo Bianchi presso l’Aula Magna del complesso Perrone, Università del Piemonte Orientale, Novara, venerdì 7 giugno 2024. Ponendosi la domanda “Come è giusto pensare alla senilità?”, l’autore Enzo Bianchi pensa a questa in maniera diversa rispetto al comune pensiero, lontano da pregiudizi ed errate narrazioni
Lui, lei, la terza età: le differenze di genere nell’invecchiamento
Il passaggio alla terza età è molto delicato sia per le donne sia per gli uomini e le esperienze e i ruoli delle fasi precedenti possono influenzare il modo si la propria vecchiaia.
Self-care: gli ingredienti per la “cura di sé”, a tutte le età
La cura di sé è un gesto di responsabilità verso noi stessi e verso le persone che ci sono accanto. In ogni momento della nostra vita possiamo cambiare le nostre abitudini per rispondere meglio ai nuovi bisogni. Vediamo di cosa si tratta e come iniziare insieme questo cammino.
“Roma per toma”: la riduzione dell’udito legata all’età
L’organo dell’udito, un piccolo miracolo di fisica e anatomia, trasforma gli stimoli sonori in suoni. Con l’età però può andare incontro a declino sensoriale, un fenomeno detto “presbiacusia”.
Salute della pelle in estate: l’importanza di guardarsi e farsi guardare
Con i suoi 2 metri quadri di superficie, la pelle rappresenta l’organo più esteso e il primo baluardo di difesa del nostro corpo. Quale migliore occasione dell’estate per scoprire i segreti di una pelle giovane e in salute?
La termoregolazione nell’anziano
Con il passare degli anni la capacità del nostro corpo di regolare la propria temperatura diventa meno efficiente e gli anziani sono più a rischio di ipotermia e di ipertermia. Vediamo perché e come fronteggiarle
CAREGIVER
Il termine caregiver – secondo l’Enciclopedia Treccani, neologismo angloamericano dal 2021 che deriva dai sostantivi giver (“chi dà”) e care (“cura”) – indica una persona che si prende cura di un’altr…
“Gratitudine” di Oliver Sacks
Nei quattro saggi che compongono Gratitudine, Sacks intreccia ricordi personali e riflessioni. Dall’amore per la scienza coltivato sin dall’infanzia alla consapevolezza dell’approssimarsi della fine, ogni pagina esprime il senso di gratitudine dell’autore per una vita ricca di esperienze, legami e scoperte.
“Zone blu” docuserie di Clay Jeter
Nella serie prodotta da Netflix, Dan Buettner, giornalista scientifico del National Geographic, ci porta in un viaggio affascinante attraverso cinque aree del mondo dove le persone vivono più a lungo e, soprattutto, vivono più in salute.
Diabete e comunità digitali
Questo studio dimostra come la ricerca di informazioni su internet e la condivisione delle esperienze sui social può aiutare le persone affette da diabete a conoscere meglio la propria patologia e le sue complicanze, a migliorare la dieta, lo stile di vita, la cura di sé e la gestione della terapia farmacologica.
Uno stile di vita sano dopo gli 80 anni: il segreto per diventare centenari
Uno studio su Jama Open Network conferma che adottare uno stile di vita sano dopo gli 80 anni può aumentare le probabilità di diventare centenari. Basato sui dati del Chinese Longitudinal Healthy Longevity Survey, lo studio mostra che non fumare, fare esercizio fisico e seguire una dieta varia sono fondamentali per una maggiore longevità.
